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Wellness und Gesundheit

Entspannen & Wohlfühlen

Massagen, Meditation, Yoga am Strand oder Qi-Gong. Die wohltuende Wirkung der harmonischen Bewegungen wird durch die frische Seeluft und den Blick auf die sanft plätschernden Wellen noch verstärkt.

SUP-Yoga

Das Yoga auf dem Meer - so wird das Freiluft-Yoga-Erlebnis noch intensiver. Auf einem kippstabilen Board, darunter die sanften Bewegungen der Ostsee, trainiert nebenbei die Tiefenmuskulatur und schult das Gleichgewicht. 

Passives Wellness

Es gibt Angebote an Wohlfühlmassagen, Shiatsu-Behandlungen, ein Day Spa oder auch Kosmetikbehandlungen. Sich einfach mal verwöhnen lassen und selbst nur genießen kann man in der Ostsee-Therme Scharbeutz (Massagen, Therme Diverse Saunen & Dampfbäder), Romantik Seehotel Eichenhain (Kosmetik
Peelings, Massagen, Bäder-Specials, Nail-Sp) und beim Camping Südstrand (Finnische Sauna, Klimasauna, Ruhe-Terrasse mit Ostseeblick).

Nordic Walking

Es warten vielseitige und landschaftlich traumhafte Routen. Nordic Walking am Strand ist einer der Klassiker hier bei uns. Die kilometerlange Küste mit gut ausgebauten Fußwegen eignet sich auch für Einsteiger ideal. Für fortgeschrittene Nordic Walker ist der Strandsand eine tolle Herausforderung. In der Tourist-Informationen können innerhalb der Öffnungszeiten kostenlos und ganz unkompliziert Nordic Walking-Stöcke ausgeliehen werden.

Badekur

Üblicherweise für 14 bisl 21 Tage dient die Badekur der Vorsorge, als auch der Stärkung einer geschwächten Gesundheit. Begleitet von einem ortsansässigen Kurarzt, der einen passenden Kurplan erstellt. Dies kann z. B. Physiotherapie oder Reha-Maßnahmen beinhalten, aber auch sportliche Aktivitäten wie Nordic Walking oder Radfahren. Wird auf Antrag ggf. von der Krankenkassen unterstützt. Fragen Sie Ihren Arzt.

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